SMALL GROUP TRAINING
Calidad del entrenamiento personal en grupo reducido
¿Por qué Small Group?
La combinación perfecta entre personalización y energía de grupo.
Grupos reducidos (3-5personas): Máximo control técnico y corrección constante.
Estar en forma a la vez que te diviertes: Ejercicios variados y realizados en un ambiente seguro.
Aumenta la adherencia al ejercicio: Ambiente motivador y cercano.
Los ejercicios se personalizan según tu nivel : Adaptamos cargas, progresiones y objetivos.
Seguimiento mensual de la composición corporal.
Vive la experiencia Small Group en BST
Reserva en un click tu Visita Informativa y descubre si este formato encaja contigo.
La combinación perfecta entre personalización y energía de grupo.
Mejora la adherencia al ejercicio con nuestras sesiones de entrenamiento grupales.
Manteniendo una atención muy cercana y un programa adaptado a cada participante.
Esto es lo que dicen nuestros entrenados
Preguntas Frecuentes – Small Group BST
¿Hay matrícula o permanencia?
No trabajamos con matrícula obligatoria ni contratos de larga duración.
Te explicamos todas las condiciones durante la visita informativa.
¿Necesito tener experiencia previa?
No.
Adaptamos cargas y progresión según tu nivel.
Si nunca has entrenado fuerza, te orientamos desde cero.
¿Qué pasa si tengo molestias o lesiones?
En ese caso valoraremos tu situación durante la visita.
Si es necesario, te recomendaremos Entrenamiento Personal para un enfoque más individualizado.
¿En qué se diferencia Small Group de Group Training?
Small Group trabaja con 3–5 personas y un nivel de personalización mayor.
Group Training es formato más dinámico con hasta 10 personas.
Si buscas atención más cercana, Small Group es el formato adecuado.
¿Dónde estamos?
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